Pas 7 Guia per a la Creació d'una vida d'abús de substàncies

Si bé és probable que ningú conscientment es proposa crear una vida d'abús de substàncies, els que acaben addictes a substàncies estan triant certs pensaments, creences i comportaments que possible que acabi portant a una certa forma d'abús de substàncies - Les drogues, l'alcohol , la nicotina, el menjar, el menjar ferralla, sucre i / o la cafeïna. Atès que l'abús de substàncies és el resultat d'aquestes eleccions, en cas d'abús de substàncies és part del seu estil de vida, per què no de manera conscient en lloc de manera inconscient?

L'abús de substàncies és el resultat de l'auto-abandonament. Aquests són els set principals auto-abandonament d'opcions que vostè pot fer per assegurar-se que vostè acaba substància addictes:

1. No feu cas dels seus sentiments

Els teus sentiments són el seu sistema de guia interior, immediatament li permet saber quan vostè està pensant o comportar-se de maneres que estan donant suport a la seva major bé i quan no ho són. Els seus sentiments dolorosos d'ansietat, depressió, dolor, enuig, culpa, vergonya, buit, soledat, etcètera, són el seu sistema de guia intern que li permet saber que vostè està molt fora de curs en el seu pensament. Fent cas omís d'ells, s'arriba a continuar entregar-se a si mateix en pensaments i comportaments que estan causant el dolor. A continuació, al seu torn a les substàncies per adormir el dolor, i pot permetre a si mateix fins i tot més!

2. Juzgarte a tu mateix

Cada vegada que es jutja a si mateix com un estúpid, un idiota, no és suficient, una falla, dolent, lleig, indigne, i així successivament, de fer-te sentir malament. Després, per descomptat, ha de passar per alt el fet que vostè és el que fer-te sentir malament! Una vegada més, ara té una bona raó per recórrer a substàncies per adormir el dolor.

3. Lie to Yourself

Espantar a si mateix dient-se a si mateix totes les coses dolentes que poden ocórrer a vostè és un camí segur per crear por, ansietat o depressió. Si vostè no està 100% segur que les coses dolentes es va a passar, llavors vostè està mentint a si mateix dient que es va a passar. Una vegada més, vostè aleshores té una bona raó per adormir els seus sentiments dolorosos amb substàncies!

4. Entrega't

Quan et entregues, va juntament amb el que una altra persona vol que vostè faci o creu més aviat que de peu en la seva pròpia veritat. Quan et entregues, vostè està tractant de controlar la manera en que una altra persona sent per tu en lloc d'assumir la responsabilitat dels seus propis sentiments. Des que va donar a si mateix fins se sent molt malament, i certament no vull sentir aquests sentiments tan terribles i saber que vostè és el que causen, assegureu-vos adormir a terme amb substàncies.

5. Altres fan responsable dels seus sentiments

Per què tenir cura de si mateix i els seus propis sentiments quan es pot tractar d'aconseguir a algú que ho faci per tu? Potser si et necessitats bastant, bastant trist, patètic n'hi ha prou, n'hi ha prou enutjat, culpant prou, o donar-te prou, vostè pot aconseguir a algú que ho faci per vostè. En tractar d'obtenir d'una altra persona per a tenir cura dels seus sentiments de pena i felicitat, es l'abandona a si mateix i deixar-se sap que no crec que val la pena tenir cura. Els sentiments resultants de la vergonya i la indignitat cal s'adorm amb les seves addiccions substància!

6. Al seu torn a més addiccions, no al seu poder superior

A més de convertir la seva addicció a la substància, però segur que al seu torn a altres addiccions, per adormir els seus sentiments - TV, la despesa, jocs d'atzar, sexe, porno, Internet, el treball, la ira, la culpa, i així successivament. En centrar fora de si mateix per omplir el buit i evitar el dolor, en lloc d'obrir al teu Poder Superior, ara es pot justificar tots els seus addiccions!

7. Denegació

Bé, ja és massa tard, però realment no vull llegir aquest article! Per continuar amb la seva addicció a la substància, que necessita per mantenir-se en la negació de que vostè és la causa del seu dolor. No obstant això, atès que ja aquest article, certament pot esborrar de la seva consciència amb la seva addicció a substàncies favorit!

Rate Article

Related Videos
Play Video The Most Addictive Substances	Play Video How to Know if you Are Addicted?	Play Video Cocaine Use and Addiction	Play Video Fer front a una addicció Amado	Play Video L'abús d'analgèsics receptats

A continuació s'esmenten més articles relacionats amb l'article anterior de la "Addiccions" categoria d'article.

Les persones interessades en l'article anterior "7 Guia pas a pas a crear una vida d'abús de substàncies" també estan interessats en els articles relacionats que figuren a continuació: